オーラルフレイルが寿命を縮める？──江戸川区の「歯つらつチェック」で健康寿命を守る
- 田所歯科医院 院長
- 2025年11月18日
- 読了時間: 4分
口の衰えは“老化の最初のサイン”。江戸川区は早期発見のための「歯つらつチェック」を実施
オーラルフレイルは、「噛む・飲み込む・話すなどの口の機能がささいに衰える状態」 を指し、近年の研究で 健康寿命を縮める主要因 であることが分かっています。
この口の衰えを早期に見つけるため、江戸川区では「江戸川歯つらつチェック（オーラルフレイル検診）」 を実施しており、地域住民の健康寿命を延ばす取り組みが進んでいます。
そして──田所歯科医院でもこの「歯つらつチェック」を受診できます。
江戸川区でオーラルフレイルを早期発見できる貴重な検診です。
【Q&A】
Q：江戸川歯つらつチェックとは？
A：江戸川区が行っている「オーラルフレイル（口の衰え）」を早期に見つけるための区民向け検診です。噛む力・舌の動き・飲み込み・口の清潔度などをチェックします。
Q：どこで受けられますか？
A：江戸川区内の指定歯科医院で受けられます。田所歯科医院も実施医療機関です。
Q：対象は？料金は？
A：江戸川区に住む６５歳以上の方を対象に、区の制度で無料で受診できます。
Q：なぜ受けた方がいいの？
A：オーラルフレイルは気づきにくく、放置すると全身の衰えにつながるため、早期発見が最も効果的な予防だからです。
■ オーラルフレイルは「体の老化の入口」
人間の体は 口の機能から先に衰えます。
噛む力の低下
食事量が減る
栄養不足
筋力低下
活動性の低下
転倒・骨折
要介護化
健康寿命の短縮
この“負の連鎖”が早い段階で始まるのが、オーラルフレイルです。
江戸川歯つらつチェックは、この連鎖のスタートを早期に見つけて止めるための検診です。
噛む力が低下すると健康寿命が縮む理由
噛む力の低下は、見た目以上に深刻です。
【噛む力が落ちると起きる変化】
タンパク質不足 → 筋肉が減る
脳の刺激減少 → 認知症リスク上昇
食事の偏り → 栄養失調・体重減少
飲み込み力の低下 → 誤嚥性肺炎の危険
活動量減少 → 転倒・寝たきりへ
つまり、
「噛む力」＝その人の健康寿命そのもの。
ということです。
江戸川歯つらつチェックで何が分かるの？
検査内容はシンプルですが、老化の兆候を早期に発見できます。
【チェック内容の一例】
噛む力（咀嚼機能）
舌の動き（舌圧）
口の乾燥
口腔衛生状態
硬い物を避けていないか
食事のかむ回数
飲み込み能力
会話量の変化
この検査により、わずかな口の衰えも早い段階で把握できます。
田所歯科医院でも「江戸川歯つらつチェック」が受診できます
江戸川区の委託事業であるため、田所歯科医院は正式な受診可能医療機関です。
▼ こんな人におすすめ
最近噛みにくさを感じる
食事量が減った
硬い物を避けるようになった
滑舌が悪くなった
飲み込みに時間がかかる
将来、寝たきりになりたくない
早期発見が大切です。症状が軽いほど 改善しやすい ことが研究で分かっています。
予防できる老化、それがオーラルフレイル
老化現象の中で「予防できる老化」 は多くありません。
しかし、オーラルフレイルは違います。
【予防できる理由】
口の筋肉は鍛えられる
噛む力は回復可能
舌の筋力も改善できる
清掃で細菌数を減らせば炎症が改善する
つまり、早期に見つければ、改善できる のです。
それを可能にするのが江戸川歯つらつチェック です。
江戸川区の歯つらつチェックで、あなたの健康寿命は伸ばせる
江戸川区が行う「歯つらつチェック」は、区民の健康寿命を守るために作られた非常に優れた制度です。
無自覚の口の衰えを発見
噛む力・飲み込み力の衰えを補強
食事・栄養改善
フレイル予防
介護リスクの低減
この検診は田所歯科医院でも受けられます。
地域の歯科として、あなたのオーラルフレイルの予防・改善を全力でサポートします。
口の健康が、あなたの未来の健康寿命を変えます。
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